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Algunas medidas de protección

La planificación de medidas de protección y seguridad es de máxima prioridad independientemente de si decide quedarse o irse de su casa. Planificar su protección incluye identificar las acciones a tomar para aumentar su seguridad y la de sus hijos/as.

A continuación encontrara algunas sugerencias prácticas. Tome una acción a la vez y comience con la que sea mas fácil y menos riesgosa para usted.

Ø Planee donde ir en una emergencia. Enséñeles a sus hijas/os como conseguir ayuda.
  Dígales que no se metan entre usted y su pareja si ocurre algún acto de violencia. Elija una palabra clave para señalar que deben conseguir ayuda que deben irse.
Ø No corra hacia donde estén las/os niñas/os porque su pareja puede hacerles daño
  también.
Ø Cree un plan para salir de su casa con seguridad y practíquelo con sus hijas/os.
Ø Pídale a sus vecinos, amistades y familia que llamen a la policía si escuchan ruidos
  que indiquen un acto de violencia o abuso y que cuiden a sus hijas/os en caso de emergencia.
Ø Si están comenzando a discutir, acérquese a la salida más cercana. No vaya a un
  área de la casa donde pueda haber un posible acceso a armas (por ej. La cocina, el taller o el baño).
Ø Si el abusador esta lastimado, protéjase la cara con los brazos a los dos lados de la
  cabeza, con los dedos cerrados. No use bufandas ni joyas colgantes.
Ø Estacione su vehiculo de reversa en la entrada de su casa y asegúrese que siempre
  tenga gasolina.
Ø Esconda sus llaves, teléfono celular y un poco de dinero cerca de su ruta de escape.
Ø Tenga una lista de números telefónicos para pedir ayuda. Llame a la policía en caso
  de emergencia. Puede que su casa de acogida local o la policía puedan proporcionar un teléfono celular/ un botón electrónico para situaciones de crisis.
Ø Asegúrese que no haya armas y municiones en su casa que estén escondidas.

Continuar:
Prepararse para irse

 

 

Ayuda confidencial y gratuita a mujeres víctimas de violencia en Ottawa

Algunos contenidos han sido extraídos de la campaña provincial NFF (Neighbours, Friends and Families) y/o aprobados por sus organizadores.